Supermercado Tropical


Endereço:

Av. Joaquim C√Ęndido, 812

Cidade:

Jataí

Telefone:

(64) 3631-2166

Supermercado Tropical

O Barateiro da parte alta da cidade!

ūüö® Ofertas da semana: ūüö®

(Ofertas válidas até dia: 15/09/2019 ou enquanto durar o estoque.)

  • Arroz Panel√£o 5kg
    ——————– R$ 8,99
    Biscoito Salt Integral 360gr
    ——————– R$ 3,49
    Suco Pro Mix 120gr
    ——————– R$ 0,79
    Bebida Aguardente 51 965ml
    ——————– R$ 8,99
    Esponja de Aço assolan 65g
    ——————– R$ 0.79
    Papel Higiênico Paloma Leve 16 Pague 15
    ——————– R$ 8,99
  • Ofertas no a√ßougue:
    Costela Dianteira
    ——————– R$ 9,99kg
    Costela Minguinha
    ——————– R$ 10,99kg
    Acém e Paleta
    ——————– R$ 12,99
    Palminha
    ——————– R$ 15,99kg

 

Supermercado Tropical
ūüď™ Av. Joaquim C√Ęndido, 812 St. Aeroporto, Jata√≠ – GO
‚ėé (64) 3631-2166

 

:: DICA :: 15 DICAS NO SUPERMERCADO

Fazer boas escolhas faz parte do processo de reeducação alimentar, por isso o momento da compra dos alimentos também é importante, por isso elaborei algumas dicas que podem te ajudar na hora das compras.

1 –¬†Antes de sair de casa fa√ßa uma lista com tudo que precisa comprar e guie-se por ela no supermercado, assim voc√™ evitar√° compras de alimentos desnecess√°rios.

2 –¬†N√£o v√° ao supermercado com fome, pois dessa maneira fica dif√≠cil controlar o impulso de comprar alimentos cal√≥ricos e gordurosos.

3 –¬†Leia os r√≥tulos dos produtos. L√° voc√™ encontrar√° informa√ß√Ķes importantes, como teor cal√≥rico dos alimentos, quantidade de nutrientes, vitaminas e minerais. Cuidado com os alimentos “diet” e “light”, pois nem sempre s√£o melhores op√ß√Ķes, al√©m de serem mais caros. Compare com o produto convencional e veja se vale a pena.

4 –¬†Fique atento ao prazo de validade dos alimentos, principalmente se eles estiverem em promo√ß√£o, pois muitas vezes nestas situa√ß√Ķes, os alimentos est√£o com a data de validade pr√≥xima do vencimento.

5 –¬†Prefira os produtos naturais aos industrializados. Evite comprar pratos prontos.

6 –¬†Compre muitas frutas para fazer sucos. Eles s√£o mais saborosos e saud√°veis que os industrializados. Se voc√™ n√£o tem tempo para preparar, opte pela polpa congelada.

7 –¬†Compre temperos e especiarias naturais, como manjeric√£o, alecrim e outros. Dispense molhos gordurosos. Eles acrescentam muitas calorias nas prepara√ß√Ķes.

8 –¬†Evite passar no corredor de doces e salgadinhos, pois com as guloseimas a vista fica mais dif√≠cil resistir √†s tenta√ß√Ķes. Caso voc√™ more com outras pessoas que fazem quest√£o destes alimentos, compre uma quantidade pequena.

9 –¬†Observe o estado da embalagem dos produtos. Fique atento com qualquer altera√ß√£o, como caixa amassada, lata estufada, vidro trincado ou pl√°stico perfurado.

10 –¬†Verifique nos produtos congelados, se na superf√≠cie existem placas de gelo encobrindo a embalagem. Caso isso ocorra, evite levar o produto, pois √© sinal de que o mesmo foi descongelado e por algum motivo novamente congelado.

11 –¬†Opte pelos p√£es com fibras, pois s√£o mais nutritivos, auxiliam no bom funcionamento do intestino. Existem v√°rios p√£es integrais, de centeio, e outros, na vers√£o light, com menos calorias.

12 –¬†D√™ prefer√™ncia √†s carnes magras e brancas, as quais possuem menos gorduras, s√£o mais saud√°veis e consequentemente possuem menos calorias.

13 –¬†Quanto mais amarelo for o queijo, maior quantidade de gorduras e mais calorias, portanto prefira os queijos brancos. D√™ prefer√™ncia aos leites e iogurtes desnatados.

14 –¬†Se voc√™ n√£o consegue ficar sem refrigerante, opte pelo light ou diet. Mas n√£o se esque√ßa que o ideal √© evitar o consumo excessivo de qualquer refrigerante. Prefira beber √°gua,

15 –¬†Se voc√™ faz suas compras mensalmente, cuidado na hora de armazenar as compras quando chegar em casa. Coloque os alimentos da compra anterior na frente, para serem consumidos primeiro, j√° que a data de validade est√° mais pr√≥xima do vencimento, deixe os novos para serem consumidos por √ļltimo, assim voc√™ evita preju√≠zos. Fonte/Mais Equilibrio

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