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    Aprenda a fazer 4 sucos detox que ajudam a emagrecer

    Desintoxicar o corpo é sempre uma boa pedida

    As festas de fim de ano estão chegando e é quase impossível não enfiar o pé na jaca. Todo mundo espera o ano inteiro pelas comidas de natal e ano novo e é quase impossível resistir à tentação. Depois chega o carnaval e a folia, em seguida a páscoa, fazendo com que a dieta só volte a ser possível novamente quase no meio do ano.

    Para ajudar a limpar o organismo em qualquer época, o site Só Notícia Boa divulgou algumas receitas da escritora e empreendedora Lucilia Diniz. Confira:

    Suco Verde com Gengibre

    Ingredientes

    2 laranjas

    3 folhas de couve

    1 gengibre

    1 litro de água

    Modo de preparo

    Coloque as laranjas no liquidificador. Junte as folhas de couve com talo, acrescente um pedacinho de gengibre. Complete com o litro de água. Bata tudo e sirva com gelo.

    Detox Red Lu

    Ingredientes

    200 ml de suco de tomate pronto

    25 ml de suco de limão

    2 gotas de pimenta Tabasco a gosto

    Água com gás

    Modo de preparo

    Misture todos os ingredientes e sirva em copos de vidro com pedras de gelo.

    Detox Água de Coco

    Ingredientes

    2 folhas couve

    1 colher sopa suco de gengibre

    2 colheres de sopa de suco do limão

    3 gotas de pimenta Tabasco

    300 ml de água de coco

    Modo de fazer

    Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Junte o suco de limão e as gotinhas de pimenta. Bata, adoce a gosto e sirva gelado!

    Detox Melancia, gengibre e linhaça

    Ingredientes

    3 fatias de melancia sem caroço

    1 colher de chá de linhaça triturada

    1 colher de chá de gengibre ralado

    Modo de preparo

    Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva com muito gelo.

    Via/NM

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